Accompagnement psychocorporel des adolescent·e·s pour étayer le passage à l’âge adulte, l’image du corps et l’expression des émotions.
Comprendre le passage de l’adolescence
L’adolescence est un deuxième départ dans la vie : des modifications corporelles, psychiques et émotionnelles s’y font jour. Ce passage de l’enfance à l’âge adulte est une période tumultueuse qui révèle parfois de grandes fragilités et peut nécessiter un accompagnement spécifique venant étayer celui des parents.
Une approche psychocorporelle convient particulièrement aux adolescent·e·s, car elle répond à des besoins qui touchent, de près ou de loin, l’image du corps. Établir un bon rapport à son corps et favoriser l’identification et l’expression des émotions engage la santé physique, mentale et relationnelle pour toute la vie d’adulte.
Pourquoi consulter
- Recherche de son identité
- Séparations parentales, conflits familiaux ou rivalités fraternelles
- Troubles alimentaires
- Anxiété, stress, phobies, impulsivité ou repli sur soi
- Éveil de la vie amoureuse et sexuelle
- Addictions aux drogues ou aux écrans
- Échec scolaire, harcèlement ou discrimination
Mon accompagnement
Bien accompagnée, l’adolescence peut ouvrir à une vie adulte autonome, responsable et épanouissante. Le travail proposé s’appuie sur l’approche psychocorporelle qui fonde ma pratique : reconnexion au corps, régulation émotionnelle et renforcement de la confiance en soi, en lien étroit avec les parents lorsque cela est pertinent.