Quel est son principe
La Trame® est une technique créée par Patrick Burensteinas au début des années 1990. Elle repose sur l’idée qu’un « plan d’information » organise le fonctionnement du corps.
Dans cette approche, la circulation de l’information pourrait être perturbée par différents événements de la vie, notamment par des émotions insuffisamment exprimées ou intégrées.
La pratique de La Trame® consiste en une séquence codifiée de 16 gestes réalisés par le praticien sur une personne habillée et allongée sur le dos.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure généralement 45 minutes environ.
La personne reste habillée et s’allonge confortablement sur le dos. Le praticien réalise ensuite la séquence codifiée des 16 gestes, avec un toucher subtil, principalement au niveau du tronc, des pieds et de la tête.
Un temps d’intégration (fatigue, émotions, besoin de repos) peut suivre la séance.
Une technique à distinguer du massage
La similitude apparente avec certaines pratiques manuelles peut prêter à confusion. Pourtant, dans la conception de La Trame®, le toucher n’est pas présenté comme une action mécanique destinée à mobiliser les tissus, détendre les muscles par le fait d’un massage ou d’une manipulation.
Le geste est plutôt conçu comme un moyen de transmettre une information dans le cadre théorique propre à la méthode.
Quelle place pour les émotions ?
La Trame® accorde une place importante aux émotions. Selon son modèle, certaines émotions qui n’auraient pas été exprimées ou intégrées pourraient perturber la circulation de l’information.
La méthode se distingue cependant d’une démarche psychothérapeutique même si elle peut la compléter : le praticien ne réalise pas d’interprétation psychanalytique ou psychologique et la personne n’est pas invitée à revivre les événements émotionnels à l’origine de ses difficultés. Pour une approche des émotions par le tapping, voir l’article sur l’EFT et la libération émotionnelle.
Les précautions à connaître
La Trame® n’est ni une démarche médicale ni une démarche paramédicale.
Le praticien ne pose pas de diagnostic médical et ne prescrit pas de traitement. Une séance ne doit pas retarder, remplacer ou annuler une consultation médicale. La charte éthique précise également qu’un praticien doit orienter la personne vers un professionnel qualifié lorsque sa demande ou son état dépasse ses compétences.
Cette précision est particulièrement importante lorsque La Trame® est proposée parallèlement à un accompagnement médical, psychologique ou psychothérapeutique.
Sources de référence
- Patrick Burensteinas, La Trame – Se soigner par l’énergie du monde, Le Mercure Dauphinois.
- Association La Trame