Diminuer l’intensité de la douleur et améliorer le bien-être grâce à la psychomotricité, l’EFT et la Trame®.
Comprendre les douleurs chroniques
Les douleurs chroniques sont persistantes, localisées en différents endroits du corps et d’origines variées. Elles peuvent être musculo-squelettiques (fibromyalgie, lombalgies, cervicalgies), neuropathiques (neuropathie diabétique, sciatique), inflammatoires (côlon irritable, maladie de Crohn, polyarthrite rhumatoïde), liées au cancer, psychogènes, ou encore post-chirurgicales et post-traumatiques.
Chacune peut nécessiter une approche différente pour le diagnostic et le traitement, associant souvent thérapies médicales, physiques et psychologiques.
Pourquoi consulter
- Douleur qui s’installe dans la durée malgré les traitements suivis
- Besoin de mieux gérer et anticiper les symptômes au quotidien
- Recherche d’un accompagnement complémentaire aux soins médicaux
- Envie de retrouver du confort corporel et de la qualité de vie
Mon accompagnement
Les thérapies psychocorporelles que je propose — psychomotricité, EFT et La Trame® — peuvent diminuer l’intensité de la perception douloureuse et améliorer le bien-être global.
La psychomotricité s’appuie sur la relaxation, la mobilisation douce, la respiration, la voix et la visualisation pour rééquilibrer les tensions, ajuster la posture et valoriser l’image corporelle. L’EFT et la psychologie énergétique contribuent à réduire le stress et l’anxiété. La Trame®, par un toucher subtil, vise un soulagement progressif et durable. Retrouvez le déroulé des séances, les 16 gestes codifiés, les précautions et les tarifs sur la page La Trame®.