Avec le temps, les expériences, les rencontres et les partages, j’ai acquis une connaissance élargie des différentes pratiques corporelles qui sont aujourd’hui foisonnantes.
Ainsi certain·e·s d’entre vous se sont peut-être lancé·e·s dans le yoga, la méditation, le stretching postural, la méthode Feldenkrais ou le Qi Gong pour les méthodes les plus connues.
J’ai assisté à leur émergence, leur développement et leur pleine expansion aujourd’hui. Venant d’ici ou d’ailleurs, toutes ces méthodes visent à vous connecter à vous-même, améliorer votre bien-être, diminuer votre stress, vous épanouir dans votre vie relationnelle et sexuelle. Elles procèdent toutes de la vieille maxime attribuée à Aristote : « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux. »
Mais avant de connaître l’univers et les dieux, il faut découvrir le fonctionnement de son corps et cela demande de l’assiduité et de la persévérance, car il n’y a rien de magique.
Un outil, pas une finalité
Mes recherches m’ont offert la chance de croiser la route de Maître Noro, fondateur du Kinomichi*. De mes quelques années de pratique avec lui, je me souviens d’une phrase qu’il répétait souvent : « N’oubliez jamais que mon Kinomichi n’est pas une finalité mais un outil. »
Quelle que soit la technique, elle n’est donc qu’un outil de connaissance et non de performance.
Ce que je vous propose
Ma formation en structuration psychocorporelle me rend apte à analyser avec vous la meilleure façon de bénéficier de vos pratiques corporelles en fonction de votre profil, surtout si vous pratiquez en solo.
Je peux ainsi vous aider à régler votre posture, ajuster vos mouvements ou placer votre respiration avec la meilleure efficacité et pour le plus grand plaisir.
Si vous êtes hésitant·e à vous déterminer sur un choix, je peux aussi vous aider à vous orienter vers la pratique qui vous convient le mieux avec le meilleur enseignant que je connaisse.
* Maître Noro, disciple de Maître Ueshiba, a enseigné l’Aïkido pendant des années avant de créer le Kinomichi.